我該用哪一種肌肉測試?

書本上介紹的肌肉測試方式有幾種:

  1. 搖擺測試:52-56頁
  2. 按壓手臂肌肉測試:145頁
  3. 單手測試法:149頁
  4. 單指測試法:152頁
  5. 單環測試法:154頁
  6. 雙環測試法:155頁

在這六種方法中,最容易學而且精準度最高的就是「搖擺測試」。幾乎所有的人站定之後,做幾個深呼吸,把自己的心靜下來,就可以做搖擺測試。非常容易學!而且精準度非常高

會了「搖擺測試」與情緒密碼的流程後,就可以開始使用情緒密碼,就可以為自己釋放受困情緒,為心、靈洗燥,甚至去角質。

我常告訴學員,不要看不起搖擺測試,我曾經有一位學員,她就只用搖擺測試,不但將自己的心牆釋放完畢,也把全家人的心牆都是放殆盡。搖擺測試是非常好用的工具。

在為別人療癒時,不管你是使用「代理人測試法」或是「替代者測試法」,都可以使用「搖擺測試」來完成。

搖擺測試的優點說不盡,唯一缺點應該就是無法在咖啡廳位朋友療癒吧….呵呵。

至於其他幾種肌肉測試方式就如尼爾森醫師所說的,需要一點時間練習。如果抓不到感受的話,可以利用搖擺測試去釋放受困情緒來幫助自己學會。我們可以透過以下的問句來達成:

「我可以釋放什麼受困情緒來幫助我學會雙環測試?」

「我可以釋放什麼受困情緒來讓我感受到雙環測試的差異?」

「我可以釋放什麼受困情緒來讓我更有信心學會雙環測試?」

「是否有任何受困情緒阻礙我學會雙環測試?」

我們可以利用「搖擺測試」去幫助我們學習喔!

以下是學員利用搖擺測試透過以上問句去釋放阻礙自己使用雙環測試的回饋!同學做得到!你也做得到!我們真的去做吧!!

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