【人生如何起飛-分享】


在我幫人療癒的日子裡,總會遇到一些跟我說沒效、沒感覺的人。
當他們這麼跟我說的時候,我並不會覺得沒效,我只會想我們還可以從什麼角度去嘗試,讓他更好。
療癒對我來說,就是讓人更多容易放下過去,重新開始。一個人信念想法和生活習慣,對自己影響非常大。
人生要起飛最重要的一點,我覺得是面對自己,你要承認你過的很痛苦,那些方面你覺得你自己做的不好,我沒錢、我很胖、我被干擾、我身體很痛苦,那些讓你逃避一直不想面對的事情,你要勇敢承認,事出必有因,就算你真的很無辜的,你都要承認過的不好不開心,但不再責怪任何人事物。
接著是最重要的一步,你要開始對自己說,我願意放下過去,放下對自己評斷,放下對親朋好友的評斷,放下所有評斷,我可以重新開始。
你願意面對你害怕的事物,你才有開始創造的能力,過去的事情把我們深深的困住,要有意識地看見他,你不斷的苛責自己,或是把過錯都推給別人,並不會給你自由,你只是在逃避,你只是因為恐懼,想找到安全的地方,但恐懼不會消失,恐懼只有在你真心面對他的時候才會慢慢退去,然後變成生命的禮物。
人生要起飛,你要好好的想,自己想創造什麼?如何創造可以好好看看觀音之愛和與神對話一。但是我覺得更重要的是你處於什麼狀態?你一直處於富足或喜悅會更輕鬆自在。
如果你真的想清楚了,你還需要好好用喜悅之道的肯定句、灑掃庭除、金色光冥想、好好的寬恕自己和你怨恨的對象、最重要是你要好好用情緒密碼療癒自己。
你決定把車開往富足喜悅,你想要創造,你會發現過去的創傷,造成你的潛意識可能會一直阻礙你,所以要好好療癒自己。
人生起飛和心牆,都是很重要的,你的人生不停前進,一定會有新的情緒或更深層的浮出來。不要擔心,這都是讓你更好的機會。
我們內在擁有我們需要的一切智慧和力量,我們是去學習、體驗、創造,決定自己是誰。
以下這些句子可以試著去釋放看看:
是否有任何受困情緒造成我有受害者心態?

  • 喜歡改變
    • 「有什麼受困情緒造成我不喜歡改變?」
    • 「我可以釋放什麼受困情緒來讓我喜愛改變?」
  • 不害怕嘗試新事物
    • 「有什麼受困情緒我可以釋放來讓我不害怕嘗試新事物?」
    • 「我可以釋放什麼受困情緒來讓我喜歡嘗試新的事物?」
  • 不害怕失敗
    • 「有什麼受困情緒我可以釋放來讓我不害怕失敗?」
  • 不害怕被批評
    • 「有什麼受困情緒我可以釋放來讓我不害怕被批評?」
    • 「有可以釋放什麼受困情緒來讓我不在意別人的批評?」
  • 享受過程的一切
    • 「有什麼受困情緒我可以釋放來讓我享受做事的過程而不是最後的結果?」
    • 「有什麼受困情緒我可以釋放來讓我重視做事的細節而不是最後的結果?」

可以參考陳老師寫的這篇文章
https://ecbc.com.tw/2018/02/13/life_goal/