情緒密碼學習心得分享(六)

我還是喜歡分享不是一路順風的學習,但是經過努力之後改變自己人生的故事!這才是真真實實的故事。每個人的人生都是靠自己努力來的!

但是重點是!

「只要你肯努力!一定會有收穫!因為這是人人都可以學會改變自己人生的療法!」

這位同學:

2018/10/22 第一次從台北到桃園上課

2018/11/09 第二次在台北上課,複訓

2018/12/02 第三次在台北上課,複訓

五個月當中上了三次一日課程,兩次複習課程。其中做到老師說的課後練習、寫考卷、看官網文章、靜心冥想等等。

改變自己人生不難,步驟都在這邊,加油!我們每個人都做得到!

註一:內在小孩的心牆請參照這篇文章(連結)

註二:也請閱讀《你該知道的》(連結)

註三:分享中提到《與神對話一》這本書。《與神對話一》《觀音之愛》是我最推薦大家看的兩本心靈書籍。與神對話非常有系統性地把生命、心靈的重要觀念說得清清楚楚。觀音之愛破除錯誤的宗教觀念與告訴大家正確的靈性提升之道。不可多得的好書!


去年(2018)10/22我從台北到桃園上情緒密碼,當天我自己就知道這是我需要的。我必須學習才能自己釋放自己的受困情緒! 陳威廷老師是個很有愛心、又講話很直白的人。當天一直強調重複的幾句話,讓人無法不記住:

《做一休二或三,一天不要釋放超過十個受困情緒。肌肉測試一天練習100次,連續兩個星期。每次10~15分鐘。就像是每天騎腳踏車一樣練習》

(至今五個多月過了,我依然每天練騎腳踏車)想忘記還真難耶!說真的,再好的頭腦當天上完整天的課下來後,好像都是昏昏沉沉的。心裏對著老師說:對不起,上半場我都記下了,下半場很快速的聽完我也很快速還你了。但是,學習沒有特別技巧:

「簡單的事重複做就會是專家,重複的事用心做就會是贏家。」

因為一開始我在學習釋放受困情緒的時候,我連問問題都不會,但是我告訴老師:我雖然不是最聰明的那位學生,但是我一定是最認真的那位!

我告訴自己:《我就是要學會情緒密碼》。當然在當天老師要我們回家除了練習肌肉測試、釋放受困情緒以外,還有很多要自己去找答案。我當天回家就列了《一張清單》也就是行事曆,我總共花了兩個星期時間做的事⋯⋯

以下:

閱讀【觀音之愛】一次就放著、上課課本閱讀三次之後,做課本後面的自評測驗一次、再上官網的FAQS找答案,結果錯了7~8題。我再回去看兩次課本,再找出答案,依然不懂就問老師。尤其心牆部分,在第93題,【隱藏的心牆每次釋放前都必須要先找到它嗎?】我寫錯了我特別無法理解,我問老師,老師反問我,我沒轍只好再從課本找答案,就在課本的p139【一旦你發現隱藏的心牆,它就不再是隱藏的了。】水喔,自己終於理解這句話意思。所以我再詳讀課本一次,於是課本我總共讀了六次。

群組的「記事本」全部詳讀兩次

官網的「你該知道的、心牆」我都先詳讀過再慢慢閱讀其它所有內容,連訪客跟老師對話留言全部都閱讀

再來「灑掃庭除,喜悅之道、古箏音樂、尼爾森光語、每天金色光冥想(從10分鐘、20分鐘到現在35分鐘)、雙環練習15分鐘。【觀音之愛】再閱讀兩次(後面兩次已經是兩個星期過後了)。

這兩個星期我幾乎把所有資料詳讀過後,接著11/9再去報名上「一日一階」的課,上整天課果然不是一般人可以承受的,我下半場依然用最快速的方式還給老師,(老師,我不是故意的)。

但是至少我有概念了,回家後,我更積極釋放「人生起飛、心牆」。這樣的過程,我持續閱讀「觀音之愛、灑掃庭除、喜悅之道、金色光冥想、聽古箏、光語」,再報名半日複訓課,接下來開始越來越了解,我也開始試著幫我的爸爸媽媽做「獨自使用代理人測試法」每次幫爸媽釋放完我便哭一次,因為幫他們釋放過後,才知道其實人都是在無知的狀態之下,彼此傷害對方而自己都不知道,這才是最可憐!

而我每天幫自己洗澡洗了一輩子,卻從來沒有幫自己心靈洗過澡,自己更是告訴自己:要開始學習愛自己!

就在11/20過後,我發現自己找到的心牆都是「隱藏性心牆」,一般的心牆都找不到,後來問老師才知道:隱藏的心牆是在一般的心牆全部釋放完之後才找得到,除非我的心牆已經完全釋放完了,不然不會去找隱藏的心牆。

而且那段時間,身體特別的感覺是「體態輕盈,心情很輕鬆,走路也不會有身體沈重的感覺」。老師說有空再幫我檢查是否還有心牆。

11/28突然傳來老師的回覆:【檢查過了,沒有心牆也沒有隱藏的心牆了】我當下流下感動的眼淚。非常感謝老師跟其他助教幫忙。原來釋放「心牆」並沒有很困難,只是在於妳是否《有心》想去釋放以及是否《用心》去釋放。多傾聽自己內心,它會告訴妳自己,如果你(妳)問我如何傾聽自己內心:就做「金色光冥想」吧!靜心很重要。

當時我覺得還是有很多不足的問題,我接著在12/2又報名「一日一階」的課程,跟半日的複習課,我在兩個月內上了五堂課(三次一日一階、兩次複習課),慢慢的我理解一件事,『釋放受困情緒只是過程,而觀照自己內心才是結果』!每天在做「金色光冥想」時,會更讓自己內心平靜、察覺很多事,發現自己的「傲慢、疑心病、思緒遊蕩」⋯很多問題發現後就慢慢去釋放受困情緒。療癒就是靜心,靜心就是療癒。

2019年了,在今年的農曆年過後,我開始釋放「內在小孩」(連結),剛開始釋放的時候,我依然選擇「按表操課」方式把它寫下來,因為還不是很熟練(建議大家在釋放內在小孩之前必須是已經沒有心牆跟隱藏性心牆的人才可以釋放喔),而且在釋放《內在小孩》的過程會有很多的矛盾心情出現,甚至我在牙醫看診的20分鐘內,我居然被護士叫醒我四次,重整期超級嚴重,只要坐下來就馬上睡著、個性更是很矛盾的差異到我不像是個女生,好像換了一個人變成男生一樣,完全跟我這20~30年來的個性不一樣,連我自己都有很大感受到。邱仲豪老師跟我說是因為我釋放到核心了,才會有如此明顯反應,我在釋放內在小孩的一個多月過後,我好像都找不到,連隱藏性的也找不到,我拜託【邱仲豪老師】幫我檢查,邱老師答應我有空再幫我檢查。當天下午邱仲豪老師傳來訊息:我測試都沒有了,恭喜妳,以後大概久久檢查一次心牆就好了。當下超開心的流下眼淚了。釋放「心牆」用了一個多月,釋放「內在小孩」也是用了一個多月,而且我自己有明顯發現自己對事情的看法與理解能力越清晰。

喔,對了,其實當我們學習到能夠做釋放「內在小孩」時,大部分在釋放受困情緒都有一定的純熟度了,這時候我就會一次釋放12個喔(還是因人而異)。

從二月份開始我一直在植牙、整牙的過程,需要耗時半年常常上牙醫看診,我非常《害怕》牙醫的麻醉藥。但有時候需要打麻醉藥,而我又真的非常害怕麻醉藥的《無感覺》之感。老師之前有教我們在當下有《情緒上來》時,直接用手刷過督脈:我要將當下【情緒能量】釋放掉,我不要讓它變成未來受困情緒。持續重複刷過督脈多次。我當時就試著把它改成:我要將當下【害怕能量】釋放掉,我不要讓它變成未來的受困情緒。當下真的不再害怕,心跳慢慢恢復正常哦!

正確的事持續做下去!而我現在正在做!

因為去年自己的一次不敢發言讓自己受傷而想要找出答案的勇氣,認識了情緒密碼,所以我很感恩去年的事件讓我接觸到情緒密碼,現在,我依然持續在做!快半年了,情緒密碼也成為我生活中必要的一部分了。
甚至在我的人生藍圖,我將會持續推廣讓更多人知道「情緒密碼」,它可以幫助更多人解決更多人生問題!很謝謝陳威廷老師無私的奉獻、分享把情緒密碼落實在我們身上、更謝謝尼爾森醫生的創立情緒密碼造福更多人。

與神對話第一集真的值得一看再看:正確的祈禱永遠不是懇求的祈禱,而是感恩的祈禱。而寬恕、喜悅、愛、創造、療癒、提昇更是觀音之愛裡面的精髓,這兩本書都是非常值得力推的好書,會讓你有正面思維!

感謝我的周遭所有人、事、物,謝謝你們!