我想替別人療癒該如何做?

先助己再助人

就算坐飛機都會教如果氧氣罩掉下來時,先幫自己帶好氧氣罩,在幫身邊的老人小孩戴氧氣罩。

因此先療癒自己,至少要將肌肉測試練習到穩定,以及有辦法將自己的心牆和隱藏性心牆完全釋放完畢之後,在幫別人療癒。

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