釋放「遺傳來的受困情緒」需要默念什麼嗎?

問題:

請問找到遺傳的受困情緒後,在釋放時需在心中默念 例如 : 「我連同__代祖先的受困情緒一起釋放]」嗎?

回答:

你當然可以在心中默念。因為默念就是你透過「宣告」來「展現你的意圖」。

你也可以選擇你展現意圖的方式,在內心想就好。

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